نوفمبر 23, 2024
كم يجب أن تمشي يومياً؟ اكتشف المسافة المناسبة لعمرك

السبيل هل تريد أن تعرف مدى قوة قلبك بالنسبة لعمرك؟ لا داعي لإجراء اختبارات معقدة، مثل الجري على جهاز المشي...